¿Puede una IA ayudarte cuando te sientes mal?
La inteligencia artificial como apoyo emocional
Vivimos en una época donde la tecnología no solo nos ayuda a organizar el calendario o a responder correos, sino también… a sentirnos mejor. Así es, la inteligencia artificial está entrando con fuerza en el mundo de la salud mental, y no como una amenaza para los terapeutas humanos, sino como un complemento poderoso y accesible.
Desde chatbots que te escuchan cuando no puedes más, hasta plataformas que te acompañan entre sesiones con tu psicólogo, la IA se está convirtiendo en una herramienta útil para el apoyo emocional cotidiano. No sustituye a una terapia, pero sí puede ofrecer consuelo, seguimiento y recursos que muchas veces no tenemos al alcance.
En nuestro último episodio del Podcast AI de Todo, nos metimos de lleno en este tema. Charlamos sobre las posibilidades reales de estos sistemas, sus limitaciones, y también debatimos sobre la ética de confiar tus emociones a una máquina. ¿Puede una IA darte apoyo empático? ¿Cómo se mide su eficacia? ¿Y qué opinan los psicólogos?
👉 Enlace al episodio: [ivoox] [Spotify]
🎧 Spoiler: Iria, nuestra IA favorita, se emocionó un poco. 😅
¿Y tú qué opinás? ¿Te animarías a charlar con un terapeuta artificial?
